- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu15 phút
- Khẩu phần2
- Lượt xem503
Mã số BC271
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 434 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 57.9g115%
- Fat 14.4g18.46%
- Carbs 10.6g3.8%
- Net Carbs 9.8g
Hướng dẫn nấu ăn
Đun nóng chảo với ½ số bơ ở lửa trung bình cao, cho thịt bê vào, nêm muối và tiêu, nấu chín trong 1 phút cho mỗi bên và chuyển sang đĩa
Đun nóng chảo trở lại trên lửa vừa, cho tỏi vào, đảo đều và phi trong 1 phút
Thêm rượu vào, khuấy đều và đun nhỏ lửa trong 2 phút
Thêm nước cốt gà, nụ bạch hoa, muối, tiêu, phần bơ còn lại và cho thịt bê trở lại chảo
Trộn đều mọi thứ, đậy nắp chảo và nấu ở lửa trung bình thấp cho đến khi thịt bê chín mềm
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Thịt bê sốt nụ bạch hoa
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Đun nóng chảo với ½ số bơ ở lửa trung bình cao, cho thịt bê vào, nêm muối và tiêu, nấu chín trong 1 phút cho mỗi bên và chuyển sang đĩa
Đun nóng chảo trở lại trên lửa vừa, cho tỏi vào, đảo đều và phi trong 1 phút
Thêm rượu vào, khuấy đều và đun nhỏ lửa trong 2 phút
Thêm nước cốt gà, nụ bạch hoa, muối, tiêu, phần bơ còn lại và cho thịt bê trở lại chảo
Trộn đều mọi thứ, đậy nắp chảo và nấu ở lửa trung bình thấp cho đến khi thịt bê chín mềm